#星宏美

List of articles #星宏美

からだのこと
2021.03.18
中医学では、春はどんな季節？からだと心の整え方
からだのこと
2021.04.27
春になって、目の疲れを感じませんか？
からだのこと
2021.04.29
中医学的ゴールデンウィークの過ごし方
からだのこと
2021.06.06
夏が近づいたら、肩甲骨まわりのストレッチを
からだのこと
2022.06.08
腸の健康を保つために、美姿勢のつくり方
からだのこと
2022.09.09
胃腸の乱れにおすすめ。手軽にできる横隔膜ストレッチ
からだのこと
2021.04.19
スーパーフードのビーツを使ったオススメ春レシピ
からだのこと
2022.02.14
味噌の薬膳的な効能とおすすめレシピ
からだのこと
2021.09.11
中医学のきほんのき、季節・色・臓腑の関係とは？
からだのこと
2021.02.24
古い暦を意識して、からだの変化に気を配る