#星宏美

List of articles #星宏美

からだのこと
2021.08.25
少しずつ秋を意識して、中医学的にからだを整える
からだのこと
2022.02.14
味噌の薬膳的な効能とおすすめレシピ
からだのこと
2020.10.12
秋は腸内環境を整えるのに大切な季節
おなかのこと
2021.11.20
子供のウンチ問題①：「トイトレ」のタイミングと見守り方
からだのこと
2022.07.11
暑い夏に起きやすい不調と解消に、中医学からのヒント～「気虚」のこと
おなかのこと
2022.04.06
子供のウンチ問題⑤：「姿勢」を見直して便秘解消！よい姿勢のコツ
からだのこと
2021.08.11
中医学の目線から、現代の夏に気をつけたいこと
おいしいこと
2022.08.12
夏におすすめ　薬膳的に読み解くお酢の効能
からだのこと
2021.09.28
「陰虚（いんきょ）」 ─秋に感じる肌の乾燥を中医学でひもとく
からだのこと
2021.04.19
スーパーフードのビーツを使ったオススメ春レシピ