くらしと微生物のウェルネス・マガジン&ダイアログ
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KOSMOSTについて
#星宏美 - KOSMOST - Page 2
#星宏美
List of articles #星宏美
からだのこと
2021.08.25
少しずつ秋を意識して、中医学的にからだを整える
#便秘
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#秋
#中医学
#乾燥
#ウェルネス
#免疫力
#呼吸
からだのこと
2022.02.14
味噌の薬膳的な効能とおすすめレシピ
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味噌
#薬膳
からだのこと
2020.10.12
秋は腸内環境を整えるのに大切な季節
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#腸内環境
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#中医学
#乾燥
#免疫力
おなかのこと
2021.11.20
子供のウンチ問題①:「トイトレ」のタイミングと見守り方
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からだのこと
2022.07.11
暑い夏に起きやすい不調と解消に、中医学からのヒント~「気虚」のこと
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#中医学
おなかのこと
2022.04.06
子供のウンチ問題⑤:「姿勢」を見直して便秘解消!よい姿勢のコツ
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からだのこと
2021.08.11
中医学の目線から、現代の夏に気をつけたいこと
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おいしいこと
2022.08.12
夏におすすめ 薬膳的に読み解くお酢の効能
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からだのこと
2021.09.28
「陰虚(いんきょ)」 ─秋に感じる肌の乾燥を中医学でひもとく
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からだのこと
2021.04.19
スーパーフードのビーツを使ったオススメ春レシピ
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