くらしと微生物のウェルネス・マガジン&ダイアログ
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KOSMOSTについて
#星宏美 - KOSMOST - Page 3
#星宏美
List of articles #星宏美
からだのこと
2021.09.11
中医学のきほんのき、季節・色・臓腑の関係とは?
#星宏美
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#臓腑
#小腸
#季節
#大腸
#中医学
#ウェルネス
からだのこと
2021.04.27
春になって、目の疲れを感じませんか?
#効能
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#春
#薬膳
#ストレッチ
#からだ
からだのこと
2021.06.25
中医学的に考える、梅雨に選びたい食べもの
#星宏美
#食べ物
#梅雨
#脾
#胃
#食材
#中医学
#ウェルネス
からだのこと
2021.03.04
在宅ワークの肩こりに、おすすめストレッチ
#星宏美
#肩
#首
#在宅ワーク
#中医学
#ストレッチ
#呼吸
からだのこと
2021.11.01
万病のもと「冷え」を、中医学から考えると?
#星宏美
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#中医学
#からだ
#ウェルネス
からだのこと
2021.10.04
中医学の「陰虚」と白い食べもののお話
#便秘
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#秋
#中医学
#ヨーグルト
#ウェルネス
からだのこと
2021.02.04
毎日を若々しく過ごす~「腎経」とエイジングの関係~
#星宏美
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#腎経
#中医学
#ストレッチ
#からだ
からだのこと
2022.05.16
休み明けにおきやすい、気のとどこおり「気滞」によい食材や呼吸法
#気滞
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#食材
#中医学
おなかのこと
2022.02.28
子供のウンチ問題④:トイレが長い?親子でトークし、便秘を解消
#便秘
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#腸内環境
#ウェルネス
おなかのこと
2021.12.21
子供のウンチ問題②:小学生のトイレ事情、どう解決?
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#子供
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#ウェルネス
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