#星宏美

List of articles #星宏美

からだのこと
2021.08.25
少しずつ秋を意識して、中医学的にからだを整える
からだのこと
2021.08.11
中医学の目線から、現代の夏に気をつけたいこと
からだのこと
2021.12.28
冷えの対策に「足指グーチョキパー」ストレッチ
からだのこと
2021.06.19
梅雨に意識したい、中医学的な気配り　─「胃」と「脾」をいたわる
からだのこと
2021.06.06
夏が近づいたら、肩甲骨まわりのストレッチを
からだのこと
2021.04.29
中医学的ゴールデンウィークの過ごし方
からだのこと
2021.05.20
夏の始まりは、2つの「心」をケアして
からだのこと
2021.04.03
中医学的な目線で選ぶ、春の食べもの
からだのこと
2021.04.27
春になって、目の疲れを感じませんか？
からだのこと
2021.02.24
古い暦を意識して、からだの変化に気を配る