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#星宏美
List of articles #星宏美
からだのこと
2021.03.04
在宅ワークの肩こりに、おすすめストレッチ
#星宏美
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#在宅ワーク
#中医学
#ストレッチ
#呼吸
からだのこと
2021.01.28
節分に食べる豆には薬膳的にどんな効能があるの?
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からだのこと
2021.01.16
魚醤の薬膳的な効能を考えてみた
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#発酵調味料
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からだのこと
2020.12.28
冬に負けないからだに近づけるために ─中医学からのコツ
#星宏美
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#ウェルネス
からだのこと
2021.07.13
梅雨におすすめ、前面を伸ばすストレッチ
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おいしいこと
2020.11.25
薬膳的 からだに良い冬におすすめの食材
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からだのこと
2021.06.25
中医学的に考える、梅雨に選びたい食べもの
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からだのこと
2020.11.12
秋から冬に向けて、中医学的に気をつけたいこと
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からだのこと
2020.10.13
呼吸を深め、免疫力を高める、3分間ストレッチ
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からだのこと
2020.10.12
秋は腸内環境を整えるのに大切な季節
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