#星宏美

List of articles #星宏美

からだのこと
2021.04.27
春になって、目の疲れを感じませんか？
からだのこと
2021.02.24
古い暦を意識して、からだの変化に気を配る
からだのこと
2021.01.16
魚醤の薬膳的な効能を考えてみた
からだのこと
2021.04.03
中医学的な目線で選ぶ、春の食べもの
からだのこと
2021.01.28
節分に食べる豆には薬膳的にどんな効能があるの？
おいしいこと
2020.11.25
薬膳的 からだに良い冬におすすめの食材
からだのこと
2021.07.13
梅雨におすすめ、前面を伸ばすストレッチ
からだのこと
2020.11.12
秋から冬に向けて、中医学的に気をつけたいこと
からだのこと
2020.10.13
呼吸を深め、免疫力を高める、3分間ストレッチ
からだのこと
2020.10.12
秋は腸内環境を整えるのに大切な季節