#星宏美

List of articles #星宏美

からだのこと
2021.03.04
在宅ワークの肩こりに、おすすめストレッチ
からだのこと
2021.01.28
節分に食べる豆には薬膳的にどんな効能があるの？
からだのこと
2021.01.16
魚醤の薬膳的な効能を考えてみた
からだのこと
2020.12.28
冬に負けないからだに近づけるために ─中医学からのコツ
からだのこと
2021.07.13
梅雨におすすめ、前面を伸ばすストレッチ
おいしいこと
2020.11.25
薬膳的 からだに良い冬におすすめの食材
からだのこと
2021.06.25
中医学的に考える、梅雨に選びたい食べもの
からだのこと
2020.11.12
秋から冬に向けて、中医学的に気をつけたいこと
からだのこと
2020.10.13
呼吸を深め、免疫力を高める、3分間ストレッチ
からだのこと
2020.10.12
秋は腸内環境を整えるのに大切な季節