くらしと微生物のウェルネス・マガジン&ダイアログ
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KOSMOSTについて
2021 - KOSMOST
すべての記事一覧
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からだのこと
2021.06.19
梅雨に意識したい、中医学的な気配り ─「胃」と「脾」をいたわる
#星宏美
#梅雨
#体調
#胃
#中医学
#からだ
#ウェルネス
せかいのこと
2021.10.16
北欧を巡って、ライ麦パンの食べ歩き
#北欧
#パン
#石黒アツシ
#写真
#乳酸菌発酵
#旅
#発酵
からだのこと
2021.06.06
夏が近づいたら、肩甲骨まわりのストレッチを
#星宏美
#夏
#おうち時間
#肩
#ストレッチ
#ウェルネス
からだのこと
2021.06.25
中医学的に考える、梅雨に選びたい食べもの
#星宏美
#食べ物
#梅雨
#脾
#胃
#食材
#中医学
#ウェルネス
おいしいこと
2021.04.14
「かつおぶし&納豆」ごはん 〜“はっこうちゃん。”の発酵あそび。
#納豆
#かつおぶし
#はっこうちゃん
#朝ごはん
#発酵食品
#発酵
せかいのこと
2021.11.06
モロッコの塩レモンでタジンを!
#モロッコ
#マラケシュ
#塩レモン
#タジン
#乳酸発酵
#石黒アツシ
#写真
#旅
#発酵
うつくしきこと
2021.06.17
日本の美と微生物 1「ジャパン・ブルー 藍のはじまり」
#片倉さとし
#藍染め
#ジャパンブルー
#ヒロシゲブルー
#微生物
#発酵
おなかのこと
2021.09.26
年齢とともに変化する腸内フローラ・バランスをより良い状態にするには?【知菌・育菌しよう③】
#編集部
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#加齢
#腸内細菌
#善玉菌
#悪玉菌
#腸内フローラ
#ウェルネス
おいしいこと
2021.01.20
味噌に恋する休日〜 “はっこうちゃん。”の発酵あそび。
#レシピ
味噌
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#発酵調味料
#発酵あそび
#発酵
せかいのこと
2021.02.22
トルコのヨーグルトドリンク「アイラン」を家庭で!
#アイラン
#トルコ
#石黒アツシ
#写真
#発酵食品
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#ヨーグルト
#乳酸菌
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