#星宏美

List of articles #星宏美

からだのこと
2022.07.11
暑い夏に起きやすい不調と解消に、中医学からのヒント～「気虚」のこと
からだのこと
2021.08.11
中医学の目線から、現代の夏に気をつけたいこと
からだのこと
2021.06.06
夏が近づいたら、肩甲骨まわりのストレッチを
おいしいこと
2022.08.12
夏におすすめ　薬膳的に読み解くお酢の効能
おなかのこと
2021.11.20
子供のウンチ問題①：「トイトレ」のタイミングと見守り方
からだのこと
2021.09.28
「陰虚（いんきょ）」 ─秋に感じる肌の乾燥を中医学でひもとく
おなかのこと
2022.04.06
子供のウンチ問題⑤：「姿勢」を見直して便秘解消！よい姿勢のコツ
からだのこと
2021.04.19
スーパーフードのビーツを使ったオススメ春レシピ
からだのこと
2021.06.19
梅雨に意識したい、中医学的な気配り　─「胃」と「脾」をいたわる
からだのこと
2021.09.11
中医学のきほんのき、季節・色・臓腑の関係とは？