くらしと微生物のウェルネス・マガジン&ダイアログ
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KOSMOSTについて
#からだ - KOSMOST - Page 3
#からだ
List of articles #からだ
おいしいこと
2021.07.17
米ぬかの秘められた力に注目。おススメ発酵レシピ3選
#編集部
#ぬか漬け
#おうちじかん
#レシピ
#からだ
#発酵
#乳酸菌
からだのこと
2021.01.16
魚醤の薬膳的な効能を考えてみた
#効能
#便秘
#星宏美
#魚醤
#醤油
#発酵調味料
#薬膳
#からだ
#発酵
おいしいこと
2020.11.25
薬膳的 からだに良い冬におすすめの食材
#星宏美
#鍋
#気の流れ
#冬
#食材
#薬膳
#からだ
#ウェルネス
からだのこと
2021.07.13
梅雨におすすめ、前面を伸ばすストレッチ
#星宏美
#梅雨
#気
#中医学
#ストレッチ
#からだ
#ウェルネス
からだのこと
2020.10.13
呼吸を深め、免疫力を高める、3分間ストレッチ
#星宏美
#リラックス
#ストレッチ
#からだ
#ウェルネス
#免疫力
#呼吸
おいしいこと
2020.10.12
ここちよい秋を過ごすために、薬膳的オススメ秋の食材
#効能
#便秘
#星宏美
#食材
#薬膳
#肺
#秋
#大腸
#からだ
微生物のこと
2020.10.26
微生物とよく暮らす KOSMOSTライブラリー003:『マイクロバイオームの世界』
#書籍
#小野寺洋子
#マイクロバイオーム
#細菌
#微生物
#からだ
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